欢迎访问

天下彩票资料大全

秋季干燥,爱美的女子不妨多喝这款饮品,活血

2019-01-24    

时间过得飞快,四季轮回在忙忙碌碌中人不知鬼不觉地变换着,一转瞬秋天又到了。说瞎话,我蛮喜好秋天的,秋高气爽,上班不必总是吹着空调,户外运动、下厨也不用满头大汗,全体人觉得特别舒畅。不过,秋天诚然比夏季凉爽,然而景象干燥,白天夜间温差大,皮肤轻易因缺水而引起干燥,毛孔粗大,脱皮,瘙痒的症状,女性容易感染上流感等疾病,所以做好秋季养生,加强免疫力也是至关重要的哦。

大家都知道,牛奶是天然饮料之一,也是咱们生活中经常食用的乳制品,对人体健康有着很大的好处。女性友人常喝牛奶,有美容养颜,防范骨质蓬松,增强身体免疫力以及安静安神,助睡眠的作用,牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕。牛奶煮玫瑰花,营养丰富又好喝,玫瑰花是一种宝贵的药材,味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血化淤跟调经止痛。对心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显明疗效。每月大姨妈来临前,煲一壶玫瑰牛奶饮用,促进人体的新陈代谢,可能缓解痛经,有痛经的女性友人们,不妨试试这款奶茶。

春夏养阳,秋冬养阴,秋季气象稍凉,空气中普遍缺乏水气,这时咱们不妨为身材多补充水分,食养应以防燥润肺,多吃含胶质的食物与奶制品,以滋阴润燥为主。小编也是特殊容易秋燥之人,最明显的是皮肤干燥,毛孔变大,还有就是后脚跟容易脱皮,最近常煮这款【玫瑰牛奶】代替茶水或纯花茶饮用,皮肤问题改进不少。

【食材】纯牛奶250毫升、玫瑰花15克、无花果4粒